この強い疲労感はいつまで?「産後疲れ」の症状や対処法

かわいい我が子への初対面はすばらしいものです。ただ、出産後の産後疲れで倦怠感や痛みがなかなか取れません。 子育てで大変な中、長引く産後疲れはさらに疲れを助長してしまいますね。産後疲れの原因や対処法について、具体的にご紹介・・・