子どもの身長が伸びる乳児期から思春期にかけての期間は、睡眠を取っている時間が、とても大切です。「寝る子は育つ」と言いますから、睡眠が大切なことは知っている方も多いでしょう。 しかし単に睡眠時間を確保するだけでなく、この時・・・
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背伸ばすのに整体は効果的？
周りの友達と比べて背が低いと、このままで大丈夫なのか心配になりますよね。栄養不足なのか、何か原因があって伸びないのか、また背がなかなか伸びないことでそれがコンプレックスになることもあります。成長期になかなか背が伸びないと・・・
