産後は、ママにとって大変な時期です。 赤ちゃんのお世話も大事ですが、 自分のケアも休めません。 産後のダイエットは 多くのママのお悩みですね。 できれば簡単、お手軽に行いたいもの。 産後ダイエットについて紹・・・
「出産」の記事一覧(7 / 10ページ目)
産後の歪んだ骨盤を綺麗に修正して、目指せすらっと美人!
産後のダイエットや 体型を元に戻すための試みは、 ママにとっては一苦労ですね。 赤ちゃんのケアや家事のあいまに、 手軽にできるのが骨盤矯正です。 妊娠・出産で変化した骨盤の歪みを 上手に元に戻して、 妊娠前・・・
また薄くなった?産後の薄毛や抜け毛の原因と対処法
産後、髪の毛が急に抜け始めた。 出産前よりなんだか薄くなった。 そんなママの声をよく聞きます。 産後の抜け毛は、珍しいことではありません。 妊娠によるホルモンバランスの変化で 髪が抜けやすい、維持しにくくな・・・
リラックスした気持ちで臨める!ソフフロロジー出産とは
現代は、多くの出産方法があります。 水中出産や、無痛分娩など、よく耳にするのではないでしょうか。 ソフロロジー出産という方法をご存じですか。 あまり耳慣れない名前ですが、妊婦さんの間で知られ始めてきました。・・・
最近増えている水中出産のメリット・デメリット
現在では、様々な出産の方法があります。 呼吸を調整するラマーズ法や、帝王切開での出産や、 姿勢を選べるフリースタイル分娩。 水中で分娩する水中出産も、よく知られるようになりました。 注目の水中出産には、どん・・・