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妊婦さんが葉酸不足になると良くない理由

2019年2月24日

妊娠をすると、女性の体はどんどん変化をしていきます。赤ちゃんに必要な栄養を送るために、妊娠が成立した時点で体が「母」になるのです。赤ちゃんを守っていくためには、摂取すべき栄養素があることがわかっています。中でも特に重要・・・

2019年1月20日

妊娠中の女性は葉酸をしっかりと摂らないといけないといわれています。妊活中から積極的な摂取が推奨されている葉酸。日頃の食生活からは不足しがちなので、葉酸サプリを愛用している方も多いはずです。でもどうしてそんなに葉酸摂取が・・・

2018年9月18日

妊娠すると摂取が勧められる葉酸ですが、妊娠を考えている夫婦にも葉酸は必須の栄養素だとされています。体に必要な栄養素と分かっていても、実際に葉酸がどんな栄養素で、どんな働きで体に必要とされているのかはよく分からないという人・・・

2018年8月20日

妊娠中に必要な栄養素として広く知られている葉酸ですが、多くの女性が不足しているといわれています。葉酸は妊娠前から必要な栄養素なので、妊娠を希望している方は葉酸を積極的に摂取するのがベストです。そこで今回は、葉酸が豊富に含・・・

2018年8月18日

妊娠中はもちろん、妊娠を考えている女性にとっても必要となる栄養素である葉酸。野菜や果物の他、レバーや大豆類、エリンギなどのキノコ類などにも含まれていますが、きちんと摂取するにはサプリを併用するのがおすすめです。ただし便利・・・