妊娠初期にしてはいけない運動　していい運動

妊娠初期はつわりなどもあり 体調も整わないことが多くなります。 気分を変えたくて 身体を動かしたくなることも あると思いますが、 安定期に入るまで 運動には注意した方が良いのです。 妊娠初期にしてはいけない運動や動作、 ・・・

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