妊娠中太ってしまったけど、ダイエットはしていいの?

妊娠中は普通に生活していても 体重は増加してしまうものです。 もちろん、一つの命をお腹の中に 宿すのですからその分体重が増えることは 当たり前です。 しかし、太りすぎることは あまり良いことではありません。 そこで今回は・・・