赤ちゃんの性別が分かる妊娠6ヶ月、お腹の張りの原因は?

妊娠がわかってから6ヶ月経過して、その成長の早さにビックリされる方もたくさんいます。ほんの数ヶ月前は豆粒だったのに、もうすっかり人間らしい姿をみせてくれる。そんな姿をみていると、愛しくてたまらないですよね。

この時期はどういった体の変化などがあるのかをご紹介いたします。また、お腹が張ってしまうのはどうしてなのか、どんなことに気をつけるべきなのかも併せてご紹介いたします。

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妊娠6ヶ月はどんな時期か?

ママの変化

安定期も半ばにさしかかり、お中もぐんぐん大きくなっていきます。食欲がとまらなくて体重管理に悩まされる方も多い時期となります。急激な体重増加は、赤ちゃんにもママの体にも良くありません。過食には注意し、適度な運動を心がけることが大切です。

また、ホルモンの影響で、肌などにも変化が見られるようになります。シミやそばかすが増えたり、乳首が黒ずんでくる方もたくさんいらっしゃいます。また、初めて出るお乳「初乳」が出る人がいます。本当に稀なケースです。ほとんどの人は、産後に初乳がでます。この時期にでないからといって、心配する必要はありません。

胎動を感じる妊婦さんも多くなる時期です。最初はピクピクとした可愛いものなのですが、赤ちゃんの成長とともに、その胎動も大きくなっていきます。

便秘にも引き続き悩まされる方が多いです。消化の良いものや、食物繊維を意識して摂るようにし、バランスのとれた食生活を心掛けて下さい。また、足の浮腫みにも悩まされる方が増える頃になります。

妊娠線のケアも、この頃から本格的にしっかりと行う必要があります。妊娠線はお腹だけではなく、手足、太もも、お尻、胸など、あらゆる所に現れます。全身をしっかりと保湿して、妊娠線を予防することをおすすめします。

赤ちゃんの変化

この時期の赤ちゃんの身長は25~30cm程度で、体重は700g程度。これくらいの大きさになると、エコーに入りきらないサイズとなります。性別もハッキリとわかるようになります。

聴覚は完成し、お腹の中からママの声や心臓の音などもしっかりと聞き取れるようになっています。この時期からお腹の赤ちゃんに話しかけてあげながら、お腹をポンポンと叩いてあげると、赤ちゃんもそのママの声に反応して、お腹を蹴ったりしてくれることがあります。

エコーでは、本当に人間の赤ちゃんらしくなってきた様子に、母親になるという実感がさらに強くなる頃だといえます。

赤ちゃんの性別が分かる妊娠6ヶ月、お腹の張りの原因は?

妊娠6ヶ月のお腹の張りの原因

この時期はお腹が張りやすい時期でもあります。原因として考えられるのは、

・胎動によるもの
・子宮の成長
・便秘
動きすぎ
・長い時間同じ姿勢を続ける
・切迫早産などの危険信号

などがあげられます。時々少し感じる程度や、自分が動きすぎたことだとわかる分には、安静にすることで張りもおさまります。

ただし、次の場合は注意しなければいけません。

・張りがずっと続く
・何度も張りが襲ってくる
・規則的な張りでどんどん間隔が短くなる
・お腹がカチカチに張っている
・出血がある
・痛みがある
・張りがおさまらない

このような症状の場合は、できるだけ早くかかりつけの医師に診てもらうようにしてください。

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妊娠6ヶ月で気を付けること

むくみ

先にもご紹介しましたが、足の浮腫みに悩まされる方が非常に増えます。こまめに水分を補給したり、たんぱく質の豊富な食事とカリウムの摂取を心がけて下さい。また、寝る時には、足を少し高くすると浮腫みの解消が期待できます。冷えにも注意してください。

歯周病

妊婦の歯科検診は必須です。口内環境が悪くなりやすく、虫歯や歯周病にもなりやすくなってしまいます。歯周病は早産を引き起こすこともあるため、定期的な検診は忘れないようにしたいですね。

足元に注意

お腹が大きくなってくると、足元が見えづらくなってきます。転びやすくなってきますので、ヒール靴はさけて、なるべくペタンコ靴又はスニーカーでお出かけするようにしてください。

体重管理

安定期と言われるこの時期、食欲旺盛になり体重も増えやすくなります。妊婦さんは脂肪を溜め込みやすい体になっているので、欲求に任せて食べると体重も急激に増加してしまいます。ママと赤ちゃんの体にもよくないので、食べ過ぎないように注意してください。

お腹の張り

この時期のお腹の張りは、切迫早産の可能性があります。先にご紹介した注意すべき症状がみられたら、早めに病院に行くようにしてください。

服装

お腹もぐんと大きくなりますので、締めつけるような服装は良くありません。マタニティ用の衣類がおすすめです。最近の物はとてもオシャレになっているので、そういった物を選んだりするのも、気分転換になるのでおすすめです。

赤ちゃんの性別が分かる妊娠6ヶ月、お腹の張りの原因は?

マタニティライフを楽しんで!

妊娠6ヶ月は、お腹も目立ち始め、周りからみても妊婦だとわかる時期になります。個人差はありますが、お腹が大きいといっても、比較的動ける時期です。子供ができると、旅行などもなかなかできなくなるので、夫婦二人で行く旅行もこの時期がおすすめです。

赤ちゃんがお腹にいることを主張してくれるようになり、お腹に話しかけるとポンポンとお腹を蹴ったりしてくれるこの時期は、ママになる実感も一段とわいてきます。

お腹にいる赤ちゃんとお話できる期間は出産までです。ピョコピョコと胎動を感じられるのも出産までですので、貴重なこの時期のマタニティライフを大切にしてくださいね。