背伸ばすために摂りたい食べ物

子育て

成長は個人差があるとはいえ、他の子と比べて背が低いな、と感じることはありませんか。成長期にきちんと背が伸びないと、体のあちこちの成長も心配です。また高校生になったら身長はもうそれ以上は伸びないと考えがちですが、高校生は身・・・

妊婦さんが葉酸不足になると良くない理由

妊娠

妊娠をすると、女性の体はどんどん変化をしていきます。赤ちゃんに必要な栄養を送るために、妊娠が成立した時点で体が「母」になるのです。 赤ちゃんを守っていくためには、摂取すべき栄養素があることがわかっています。中でも特に重要・・・

妊娠初期に運動するメリットと注意点

妊娠

妊婦さんにとって妊娠初期は心配や不安等何かと気がかりな事が多いと思います。中には「妊娠初期に運動した事でお腹の赤ちゃんに悪影響が出るのでは…」と心配している妊婦さんもいるでしょう。実は妊娠初期であっても運動をする事は出来・・・

つわりの種類と原因別対処法

妊娠

子供を授かるということはとても幸せなことですが、楽しいだけが妊娠生活ではありません。お腹の中で一人の人間を育てることになるのですから、当然さまざまな変化をともないます。 そのひとつが“つわり”です。大体の方がイメージして・・・

胎児ドックでわかること

妊娠

胎児ドッグをご存知でしょか?胎児の染色体の異常や遺伝子の異常の可能性について調べる検査です。お腹の中の赤ちゃんのこれらの異常を事前に知ることができれば、生まれた後もスムーズに育児を始めることができますね。最近では胎児ドッ・・・

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